2015年5月28日中午12时,我院“Namaste”瑜伽协会的“Thank you,I`m sorry,please give for me, I love you——心的瑜伽”主题公开课在校本部文体馆二楼开课,受邀本次活动的导师是YOGA国际名师Nini。
活动当天,Nini老师主要以走心的瑜伽形式教学员们学习瑜伽,走进瑜伽,在Nini老师的耐心的指导下,学员们慢慢进入走心练习状态,并且通过肩并肩互相传递爱。
通过本次公开课,不仅增进了瑜伽爱好者对瑜伽的了解,还使参与者全身心的感受到瑜伽减压的效果。对于这次公开课,大家都很认真去学习,用心去体验“心的瑜伽”,放松心情,从心开始。