为丰富大学校园生活，深入推进校园文化建设。“Namaste”瑜伽协会于2024年11月15日，在武鸣校区开展身心‘瑜’悦——大学生瑜伽体验之旅活动。本次活动面向广商院全体在校生。

活动前期，23级会干组织同学们进群报名，并为活动具体内容及相关问题为同学们答疑解惑。活动正式开始，同学们携瑜伽垫准时抵达指定地点。活动现场，刘倩老师悉心讲解瑜伽基本动作要领，并带领同学们开展瑜伽锻炼。起初，同学们动作稍显生疏，但在老师的耐心指导与鼓励下，同学们渐入佳境，柔韧度与协调性显著提升。同学们与老师同步练习，脸上洋溢着对瑜伽的热爱之情，展现出当代大学生积极向上的精神风貌。不少同学反馈，此次体验极大地增强了他们对瑜伽的兴趣，期待日后能有更多参与此类活动的机会。

本次活动，不仅使同学们领略到瑜伽的独特魅力，提升身体柔韧性，促进大学生对自身身心状态的深度认知，同时，在快节奏的大学生活中，为同学们开辟出舒缓压力的空间，进一步加强了同学们之间的交流互动，为校园注入了青春的活力与朝气。

（图为同学们练习）

（图为老师辅助同学练习）

（图为同学们跟随老师练习）