“心跳骤停后的黄金救援时间仅有4分钟，这不仅是与死神的赛跑，更是生命对生命的呼唤。”近日，广西工商职业技术学院“荷星粮安”暑期“三下乡”实践团走进贵港市覃塘区五里镇中心小学，以一场干货满满的应急救护科普活动，拉开了暑期防溺水安全宣教的序幕。

在知识宣讲环节，志愿者借助精心制作的PPT课件，结合真实案例，向孩子们系统讲解了防溺水“六不准”原则。针对未成年人容易出现的“盲目下水施救”误区，志愿者重点传授了“叫、叫、伸、抛”智慧救援法，反复强调要在确保自身安全的前提下，利用竹竿、绳索或漂浮物进行岸上施救，坚决杜绝手拉手下水等危险行为。活动还设置了趣味问答和情景模拟环节，孩子们争先恐后举手抢答，在欢声笑语中牢牢掌握了防溺水的核心要点。

图：志愿者带领孩子巩固防溺水“六不准”原则

防溺水科普结束后，志愿者随即开展心肺复苏专项教学。医用人体半身模拟人摆上讲台中央，宣讲员分步拆解完整急救操作流程：第一步环境评估，快速扫视周边排除二次危险；第二步意识与呼吸判断，轻拍双肩、大声呼喊确认意识，俯身观察胸廓起伏5至10秒；第三步胸外按压，双手相扣、掌根对准两乳头连线中点，以每分钟100至120次的频率稳定按压；第四步开放气道，清除口腔异物，压额抬颌使头部充分后仰；最后演示人工呼吸与按压交替配合的循环节奏。多名学生主动上前近距离观察教具，询问按压发力、判断时长等细节，志愿者逐一解答。宣讲员特别强调，心肺复苏对操作者体力与动作标准度要求较高，未成年人遇到他人突发倒地的情况，应立即呼喊成年人、拨打120，并在路边等候引导救护车，不可擅自进行施救操作。

图：志愿者利用模拟人演示心肺复苏操作流程

心肺复苏教学结束后，志愿者紧接着开设海姆立克急救专项实操课堂。宣讲队员结合儿童生理特点，细致区分成人与孩童异物卡喉的施救差异，逐条拆解操作要点，并现场规范示范背部冲击、腹部快速按压等整套施救动作。同学们穿戴医用海姆立克模拟马甲分组开展实景模拟练习，找准腹部按压点位，反复打磨发力力度与操作节奏。志愿者巡回指导，及时纠正操作误区，帮助孩子们理清急救处置流程，让抽象的应急救护理论转化为可实操的技能。

图：志愿者讲解演示儿童海姆立克急救操作

图：学生独立完成海姆立克急救操作演练

海姆立克急救课程结束后，实践团顺势开设青少年保健按摩科普课堂，将生命应急救护延伸至日常健康养护。队员逐一拆解眼部、头部、肩部、手部的舒缓按摩手法，细致讲解轻柔发力标准，明确各类操作禁忌，帮助孩子们提前规避用力过猛、点位不当等损伤风险。课堂设置健康知识问答与结对实操练习两大互动环节，同学们两两结对、互相配合，完成全套按摩实操练习，在一问一答中加深了对保健知识的记忆。课程尾声，全体学生跟随教学视频连贯完成肩颈放松操，通过舒展动作巩固当日所学技巧。

图：学生共同完成肩颈放松操

从防溺水避险知识，到心肺复苏与海姆立克急救技能，再到舒缓保健按摩实操，这套系统化的科普课程构建起“事前预防—突发急救—日常养护”三位一体的青少年安全健康知识体系，将专业实用的生命防护本领送到乡村孩童身边。孩子们在观摩、抢答、分组实操与集体放松的沉浸式体验中，将安全准则、急救步骤与保健手法熟记于心，既树立了“生命至上、科学施救”的安全底线思维，也学会了关爱自身、互助护友的健康生活方式。

此次广商院“荷星粮安”实践团走进覃塘区相关小学，以青年学子的专业与热忱打通基层安全教育“最后一公里”，用通俗易懂的讲解和可上手实操的教学模式，填补了乡村校园应急救护科普的空白，为乡村青少年织密暑期平安防护网。志愿者们也在面对面的科普服务中，将课堂理论转化为服务群众的实干力量，在乡土一线锤炼青年担当。下一步，实践团将持续优化安全健康宣教内容与形式，把防溺水、应急急救、健康养护等知识带进更多乡村校园，以青春之力守护少年成长，用专业科普为乡村未成年人身心健康保驾护航。

图：活动结束后合影留念